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सोशल साइटें दोस्तों-रिश्तेदारों के संपर्क में रहने का खुशनुमा जरिया हैं। आप को वर्चुअल रिस्तो से दूरी बनाने का समय आ गया है।
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दोस्तों-रिश्तेदारों के पोस्ट देखते समय खुद के रंग-रूप, कद-काठी और खुशियों-उपलब्धियों को लेकर असंतोष की भावना पनपना ठीक नहीं है
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फेसबुक, व्हॉट्सएप या इंस्टाग्राम अकाउंट पर नजर दौड़ाए बिना नींद नहीं आना भी सोशल मीडिया से परहेज करने की जरूरत दर्शाता है।
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कई बार यूजर सोशल मीडिया से एक पल की भी दूरी बर्दाश्त नहीं कर पाते। उन्हें हर पल फोन की नोटिफिकेशन रिंग बजने का भ्रम होता रहता है।
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